Lo sport a Cefalù: Kefitness 2024

Dopo il grande successo dello scorso anno ritorna a Cefalù Kefitness; l’8 e il 9 Giugno il Lungomare Giardina si trasforma in una vera e propria palestra a cielo aperto.

Sport, amicizia e benessere sono le parole chiave che caratterizzeranno questo weekend all’insegna dello sport. Le attività proposte saranno diversificate, sia esercizi di allungamento, mobilità e flessibilità, sia esercizi per allenamenti intensi e dinamici.

L’evento è adatto a tutti, adulti e bambini, esperti e principianti, poiché saranno presenti istruttori altamente qualificati che seguiranno i partecipanti con professionalità e dedizione.

Se ami praticare sport o vuoi scoprire nuove attività, Kefitness è l’evento che fa per te. Per scoprire tutti i dettagli dell’evento e le attività visita i siti visitcefalu.com e kefitness.it.

 

Sabato 8 giugno

8:00-9:00 Yoga trekking – Parco della Rocca
9:00-10:00 Zen Warrior – Kefitness area
9:00-10:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
10:00-11:00 Piranha Yoga Surf – Spiaggia Lungomare
10:00-11:00 Pilates – Kefitness area
10:00-12:00 Trofeo Kefitness 1 Ed. Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
16:00-17:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
16:45-17:30 Zen Warrior – Kefitness area
17:00-19:00 Trofeo Kefitness 1 Ed. Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
17:30-18:15 Odaka Flow – Kefitness area
18:15-19:30 Pilates – Kefitness area
19:00-20:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
19:30-20:15 Spinal Flow – Kefitness area
20:00-21:30 Crosstrainer massimale weightlifting – Kefitness area
20:30-22:00 Flash mob di gruppo – Kefitness area

Domenica 9 giugno

8:00-9:00 Yoga trekking – Parco La Rocca
9:00-10:00 Zen Warrior – Kefitness area
9:00-10:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
10:00-11:00 Piranha Yoga Surf – Spiaggia Lungomare
10:00-11:00 Pilates – Kefitness area
10:00-12:00 Trofeo Kefitness 1 Ed Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
16:00-16:45 Odaka Flow – Kefitness area
16:00-17:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
16:45-17:30 Spinal Flow – Kefitness area
17:00-18:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
17:30-18:15 Zen Warrior – Kefitness area
18:15-19:30 Pilates – Kefitness area
18:30-19:30 Trofeo Kefitness 1 Ed Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
19:30-20:15 Flash Mob Zen Warrior – Kefitness area